El dolor de cuello es habitual y bastante incapacitante para quien lo sufre. Si además le acompaña irradiación al brazo, hormigueos o debilidad puede afectar seriamente a la calidad de vida de quien lo padece. Un buen fisioterapeuta es tu mejor aliado para acabar con esta patología, a través de un programa de tratamiento personalizado, que puede cambiarte la vida.
La cervicobraquialgia o neuralgia cervicobraquial hace referencia a un conjunto de síntomas que se caracterizan por dolor en la región cervical que se irradia hacia el brazo. Suele venir dado debido a la compresión o irritación de las raíces nerviosas originadas en el raquis cervical. Estas raíces pueden verse afectadas no solo en su origen sino a lo largo de todo el recorrido de los nervios periféricos del miembro superior. En concreto los músculos escalenos, el pectoral menor o el subclavio pueden ser los culpables de esta compresión, generando síntomas de cervicobraquialgia.
Patología discal (protrusiones, hernias, degeneración…), artrosis, estenosis de canal espinal, síndrome del desfiladero torácico, hipertonía muscular o accidentes traumáticos son algunas de las posibles causas de este dolor irradiado.
Sin embargo, como muchas otras afectaciones nerviosas, el origen no está siempre asociado a una causa mecánica, sino que enfermedades metabólicas, inflamatorias, infecciosas, tóxicas, deficiencias nutricionales, un mal descanso o el estrés crónico son posibles causas de esta patología.
Una correcta anamnesis y valoración de las estructuras vertebrales, así como de los tejidos blandos (músculos y fascia) es necesaria a la hora de diagnosticar la neuralgia cervicobraquial, con el fin de escoger un tratamiento adecuado de cara a mejorar la salud del paciente.
Síntomas de la cervicobraquialgia.
- Dolor de cuello irradiado a hombro, pecho, espalda, brazo o incluso la mano.
- Rigidez cervical.
- Sensación de hormigueo o parestesias en miembro superior.
- Debilidad muscular.
- Alteración de la sensibilidad.
- “Descarga eléctrica” o dolor punzante al mover el cuello o el brazo.
- Alteración de la motricidad fina.
Todos estos síntomas no tienen por qué darse al mismo tiempo y variarán dependiendo de la localización exacta de la compresión o irritación nerviosa.
¿Cómo puedo eliminar o disminuir los síntomas de la neuralgia cervicobraquial?
Existen diversas medidas que se pueden tomar para disminuir la sintomatología propia de esta patología, cuyo objetivo debe ir dirigido a reducir la irritación o compresión de las raíces o nervios periféricos afectados.
Entre las estrategias a seguir es recomendable:
- Mantener una postura adecuada: Tratar de no elevar ni rotar los hombros hacia delante, no utilizar mucho tiempo los dispositivos electrónicos (móviles, tablets…) que nos obligan a flexionar o inclinar el cuello, evitar estar encorvados…
- Trabajar la movilidad cervical y dorsal varias veces al día (guía movilidad).
- Mejorar la higiene del sueño: Utilizar una almohada que mantenga el cuello alineado o no dormir sobre el brazo ni mantenerlo por encima de los 90 grados.
- Fortalecer la musculatura estabilizadora de la columna.
- Evitar el ejercicio de impacto hasta no estar fuertes.
- Realizar ejercicios de movilización del sistema nervioso periférico (neurodinamia).
- Aplicar calor o frío para desensibilizar al sistema nervioso central.
- Acudir a un fisioterapeuta que pueda valorarte, tratarte y guiarte en el proceso de curación, mediante la terapia manual, la movilización articular y el trabajo de descompresión.
A continuación, os dejamos un vídeo donde visualmente se puede observar el recorrido de los principales nervios del plexo braquial y cómo realizar movilizaciones neurales (neurodinamia) de los mismos para reducir la sintomatología propia de una neuralgia del miembro superior.
¿Cómo puedo saber si el hormigueo en las manos procede de una cervicobraquialgia o de una compresión del túnel carpiano?
Para llegar a un diagnostico diferencial entre una afectación nerviosa característica de una cervicobraquialgia u otras patologías debemos conocer cómo ha comenzado, sus características y áreas afectadas.
El origen de una neuralgia cervicobraquial, como hemos comentado anteriormente, procede de una compresión o irritación de las raíces nerviosas cervicales que irradian al miembro superior (C5, C6, C7 y C8). Los síntomas propios de esta patología pueden agravarse con la puesta en tensión del sistema neural desde el cuello-hombro.
Sin embargo, cuando hablamos de un síndrome del túnel carpiano nos estamos refiriendo a un atrapamiento del nervio mediano en el área de la muñeca, afectando principalmente a los tres primeros dedos (pulgar, índice y dedo medio). Esta patología suele cursar con dolor y hormigueo/adormecimiento y empeora al realizar movimientos repetitivos de muñeca como escribir, usar herramientas o el ratón. Existen test específicos (Phalen o Tinel) para diagnosticar esta patología. En cualquier caso, las pruebas de imagen son un gran apoyo para determinar la lesión.
Además de la cervicobraquialgia y el túnel carpiano existen otras patologías que pueden causar hormigueos en las manos como la esclerosis múltiple, el síndrome de Guillain-barré, deficiencias de vitamina B12 o la compresión de otro nervio periférico (cubital o radial).
Fisioterapia en Alcalá de Henares para el tratamiento del dolor cervical irradiado al brazo.
En Clínica Evolution Fisioterapia Avanzada, ofrecemos tratamiento de fisioterapia especializado y personalizado para el alivio de la cervicobraquialgia, diseñado para abordar de manera efectiva los síntomas propios de la lesión.
Nuestro enfoque se basa en restaurar tu calidad de vida, combinando técnicas vanguardistas, con el objetivo de disminuir el dolor, la inflamación y la irritación o compresión nerviosa.
El tratamiento de la neuralgia cervicobraquial incluirá sesiones de terapia manual, diatermia, neuromodulación funcional percutánea, movilizaciones neurales, articulares y ejercicio terapéutico.
Si estás sufriendo dolor de cuello con afectación del brazo ¡no esperes más para comenzar tu recuperación! Agenda una cita con nosotros hoy y comienza el tratamiento de fisioterapia que te ayudará a recuperar tu funcionalidad y bienestar.
